۵ فایده دریافت مشاوره جنسی برای بهبود روابط زوجین

بهبود روابط جنسی با دریافت مشاوره زناشویی

مقدمه

با توجه به اینکه ازدواج یا یک رابطه عاطفی، به عنوان یکی از اساسی­ ترین، طولانی­ترین و عمیق­ترین روابط انسانی شناخته می­شود، بسیار اهمیت دارد که مبنای این دست از روابط درست شکل بگیرد و روندی مطلوب داشته باشد.

بهبود روابط عاطفی یا بیانی دیگر، بهبود روابط زن و شوهر برای یک زندگی سالم ضرورت دارد. در واقع رابطه عاطفی هم مانند آموزه­های تحصیلی باید مورد تدریس و یادگیری قرار بگیرند؛ برای همین هم مراجعه به مشاور یا روانشناس، نوعی اقدام درست و اصولی برای بهبود رابطه است. پیش از هرچیزی لازم است به این نکته اشاره کنیم که اگر قصد دارید برای بهبود روابط عاطفی اقدام کنید، از روانشناسی زرد و نصیحت­های عامیانه فاصله بگیرید. چرا که تجربیات و افکار هر شخص متفاوت است و نمی­توان تضمین کرد که اگر یک راهکار برای شخصی مطلوب بوده برای شما هم سازگار باشد. در ادامه توضیحات مختصری را با دید کلی از یک زندگی مشترک بیان می‌کنیم. [ جدایی از دوست ]

بهبود روابط زن و شوهر و نقش رابطه جنسی

همان­طور که گفتیم، رابطه عاطفی هم مانند بسیاری از مسائل علمی و احساسی از یک سری اصول، قاعده و تکنیک­هایی برخوردار است که در صورت آگاهی زوجین می­توان یک رابطه عاطفی سالم را مشاهده کرد.

اولین گام برای بهبود روابط زن و شوهر، درک متقابل است؛ یعنی شما باید همسر خود را بشناسید و او را آن­طور که هست بپذیرید و درک کنید. همه انسان­ها شخصیت منحصربه­فردی دارند و همسر شما هم از این قاعده کلی مستثنی نیست، پس اولین نکته در بهبود روابط عاطفی، شناخت صحیح است. توجه داشته باشید که درصد زیادی از شناخت صحیح از طرف مقابل زمانی شکل می­گیرد که شما ابتدا خودتان را بشناسید. به این صورت که برای خود مشخص کنید تعریف شما از داشتن یک رابطه سالم عاطفی چیست؟ و در گام بعدی باید تلاش کنید که پاسخ این سوال را در زندگی خود به جریان بی­اندازید.

لذا بهبود روابط زن و شوهر بر پایه شناخت و آگاهی از معنای خوشبختی است. برخلاف نظریه عام مردم، این شناخت یا درک درست از تعریف خوشبختی با سال­ها زندگی و سازگاری شکل نمی­گیرد و شما باید روانشناس در حوزه زوج درمانی و جنسی برای بهبود روابط جنسی کمک بگیرید.

مشاوره جنسی و زناشویی، نوعی درمان روانشناسی است که بر بهبود ارتباطات، صمیمیت و رضایت در روابط عاشقانه تمرکز دارد و می‌تواند مبتنی بر روش‌های گاتمن باشد. این نوع مشاوره می‌تواند برای زوج‌هایی که با مسائلی مانند خیانت، عدم صمیمیت، اختلالات ارتباطی یا اختلالات جنسی دست‌‌و‌پنجه نرم می‌کنند، مفید باشد.

از سوی دیگر به منظور بهبود روابط جنسی باید تمام خواسته های یکدیگر را در رابطه جنسی بدانید. اینکه همسر شما با چه مواردی بیشتر در رابطه لذت می‌برد؛ یا چطور می‌توانید رابطه زناشویی خود را بهتر کنید.  پیشنهاد می‌کنیم حتما از یک سکس تراپیست برای مشاوره جنسیهم کمک بگیرید. سکس تراپ با شناخت خواسته‌های شما، کمک می‌کند هر دو طرف در رابطه جنسی بیشترین لذت را بسازند.

در جلسات مشاوره زناشویی و زوج درمانی به چه مواردی برای بهبود روابط زن و شوهر اشاره می‌شود؟

قرار نیست شما در جلسات مشاوره راجع به مسائل عجیب و غریبی صحبت کنید، در صورتی که همه واقعیت­های زندگی مشترک به شکل عینی و علمی بررسی می­شوند. به عنوان مثال موارد زیر تاثیرگذارترین عوامل در بهبود روابط عاطفی بین زن و شوهر هستند که باید آگاهی کافی را در مورد آن­ها کسب کنید:

• طریقه به اشتراک گذاشتن احساسات
• نقش رابطه جنسی در زندگی زناشویی
• عدم انتقاد دائمی از یکدیگر
• احترام به علایق و نیازها
• مشورت با یکدیگر
• توجه به خواسته­های فرد مقابل
• عدم تاثیرگذاری نظر اطرافیان در زندگی
• سازگاری در زندگی مشترک
• بهبود روابط جنسی
• خواسته های دو طرف در رابطه جنسی و کمک به شناخت دو طرف از آنها

این موارد تنها گوشه­ای از مسائلی هستند که باید به صورت تخصصی در مورد آن­ها بحث شود. در واقع راز خوشبختی در زندگی زناشویی و حتی رابطه جنسی این است که شما تکنیک­های لازم را در مواجهه با شرایط گوناگون بدانید. به عنوان مثال اگر بین شما و همسرتان بحثی وجود دارد باید بتوانید با آرامش و خونسردی این بحث را کنترل کنید. متاسفانه بسیاری از افراد در زمان درگیری به این موضوع توجه ندارند که طرف مقابلشان شریک زندگی­شان است و باید احترام رابطه را حفظ کنند.

از سوی دیگر بهبود روابط زن و شوهر، منجر می­شود که زوجین بتوانند در شرایط حساس با یکدیگر صحبت کنند و ترس­ها و احساسات منفی خود را به اشتراک بگذارند. بنابراین بهبود روابط عاطفی به شما کمک می­کند که یک زندگی امن و سالم داشته باشید که لازم نیست در آن از خود واقعی­تان دور شوید و مدام مجبور به تحمل کردن شرایط موجود باشید.

مشاوره جنسی و زناشویی چه فوایدی دارد؟

1. بهبود ارتباطات: یکی از مهم‌ترین مزایای مشاوره زناشویی و جنسی این است که به زوج‌ها کمک می‌کند تا ارتباط موثرتری داشته باشند. وقتی زوج‌ها در روابط زناشویی خود چندان صمیمی نیستند، اغلب در بیان نیازها و خواسته‌های جنسی خود نیز دچار مشکل می‌شوند. یک درمانگر می‌تواند به آنها کمک کند تا بیاموزند که بازتر و صادقانه‌تر ارتباط برقرار کنند.
2. افزایش صمیمیت: با پرداختن به مسائل جنسی، زوج‌ها می‌توانند صمیمیت فیزیکی خود را بهبود بخشند و ارتباط عاطفی خود را تقویت کنند.
3. حل تعارض: زوج‌هایی که در مشاوره شرکت می‌کنند، می‌توانند راهبردهای حل تعارض موثری را بیاموزند که به آنها کمک می‌کند تا اختلافات را به روشی سالم حل کنند.
4. حل مشکلات زمینه‌ای: درمان به زوج‌ها کمک می‌کند تا مسائل عاطفی زیربنایی را که ممکن است مشکلات جنسی و زناشویی آنها را تشدید کند، شناسایی کرده و آن را برطرف کنند. تا زمانی که مشکلات زمینه‌ای عاطفی و روانی هر کدام از زوجین مشخص و حل نشود، بهبود روابط شبیه ساخت بنا بر روی یک زمین ناصاف خواهد بود. درمانگر مشکلات دوطرف را شناسایی کرده و بر روی حل آنها تمرکز می‌کند.
5. کاهش اضطراب: زوج‌هایی که مشکلات جنسی را تجربه می‌کنند اغلب احساس اضطراب یا استرس دارند. مشاور سکس می‌تواند به کاهش این احساسات کمک کند و به زن و شوهر اجازه دهد تا آرامش داشته باشند و از رابطه خود لذت ببرند.

آیا مراجعه به مشاور زوجین برای بهبود روابط الزامیست؟

در پاسخ به این سوال باید بگوییم بله، مراجعه به مشاور زوج درمانگر یا سکس تراپ برای داشتن یک زندگی سالم و صحیح، ضروری است. همان­طور که اگر جسم شما بیمار باشد به پزشک مراجعه می­کنید، در مورد روح نیز همین مورد صدق می­کند و زمانی که حس می­کنید روح­تان به سبب اتفاقات روزانه دچار آسیب می­شود نیز باید به مشاور مراجعه کنید و روابط عاطفی خود را درمان کنید.

در واقع زوج درمانگر سعی می­کند شما را به چالش بکشد و پنجره جدیدی از زندگی­تان را باز کند. متاسفانه این روزها روابط زیادی وجود دارند که کاملا می­توان عدم وجود احساسات عاطفی سالم را در آن­ها مشاهده کرد. چند نمونه از نشانه­های فقدان رابطه عاطفی بین زن و شوهر شامل موارد زیر هستند:

• عدم مشورت با یکدیگر برای مسائل مشترک
• عدم به اشتراک گذاشتن احساسات
• کمرنگ شدن رابطه جنسی در زندگی
• عدم توجه به نیازجنسی طرف مقابل
• انتقاد بیش از حد از یکدیگر
• عدم اشتیاق برای تعریف اتفاقات روزانه
• عدم تمایل برای وقت گذراندن با یکدیگر
• اشتیاق بیش از حد به تنهایی و دوری از همسر

این موارد نشان می­دهند که رابطه عاطفی زن و شوهر بسیار کم­رنگ شده است و نیاز به تقویت دارد. بنابراین حتی اگر ذره­ای از این نشانه­ها را در زندگی خود مشاهده می­کنید و یا زندگی مشترک خود را بیهوده و بی­علاقه می­خوانید، شما نیازمند بهبود روابط عاطفی هستید و مراجعه به مشاوره خانواده یک ضرورت است.

بهترین سکس تراپیست یا زوج درمانگر چه ویژگی هایی دارد؟ و چگونه بر روابط زوجین تاثیر می‌گذارد؟

با توجه به اینکه گفتیم برای بهبود روابط عاطفی و جنسی میان زوجین باید به یک زوج درمانگر یا سکس تراپ مراجعه کنید. هم­اکنون این سوال پیش می­آید که آیا هر روانشناسی توانایی مشاوره صحیح را دارد؟ قطعا خیر. فردی می­تواند شما را راهنمایی کند که ویژگی­های یک روانشناس برتر را داشته باشد. از جمله این ویژگی­ها می­توان موارد زیر را نام برد:

داشتن دانش، تجربه و اطلاعات علمی

با توجه به اینکه  یک روانشناس باید با مدرک و سند صحبت کند و برای هر راهکاری که ارائه می­دهد، پشتوانه علمی داشته باشد، برخورداری از دانش، تجربه و اطلاعات علمی برای او ضروری است. چرا که بهبود روابط عاطفی باید کاملا ماهرانه و بر اساس تکنیک­های روانشناسی صورت بگیرد.

خوب گوش دادن

کاملا بدیهی است که یک مشاور آگاه، ابتدا خوب گوش می­کند و پس از بررسی شرایط، صحبت کردن و راهکار ارائه دادن را آغاز می­کند.

محرم اسرار بودن

مسائل خصوصی زندگی زناشویی و رابطه عاطفی شما باید به عنوان یک راز برای مشاور تلقی شود. البته که اخلاق پزشکی این مورد را برای تمامی مشاوران عزیز ایجاب می­کند.

جلوگیری از روانشناسی زرد

متاسفانه روانشناسی زرد به تحریف واقعیت­های علم روانشناسی می­پردازد و افکار را از مفاهیم درست منحرف می­کند. این نوع مشاوره شاخه­ای از شبه علم است که تکنیک­ها و روشهای آن ابدا مورد تایید نیستند چون توسط افراد عادی و غیرمتخصص بیان می­شوند. لطفا در صورت مراجعه مشاوره زناشویی به این مورد دقت کنید.

تلاش برای بهبود رابطه و راهنمایی درست شخص

روانشناس زناشویی در مسیر بهبود روابط زن و شوهر باید بهترین و درست­ترین راهکارها را ارائه دهد. مشاوره زناشویی یک درد و دل انسان­دوستانه نیست که روانشناس از شخصی حمایت کند و شخص دیگر را مجرم بداند، در حالی که او باید با شنیدن مشکلات و بررسی تمام جنبه­ها آن، بهترین راهکار ممکن را به هر دو طرف ارائه دهد.

پرداختن به مسائل جنسی می‌تواند به زوجین کمک کند تا صمیمیت را بهبود بخشند و پیوند خود را تقویت کنند. در عین حال، مشاوره جنسی می‌تواند به زوجین کمک کند تا سایر مسائل مربوط به رابطه را که ممکن است به مشکلات جنسی آنها کمک کند، حل کنند. با اتخاذ یک رویکرد جامع درمانی، زوج‌ها می‌توانند به سمت یک رابطه سالم‌تر و شادتر حرکت کنند.

منبع : وبسایت کلینیک آگاه