برچسب: اضطراب

تکنیکهای درمان شناختی رفتاری درمان شناختی رفتاری درمانی پیشرفته است که بر اساس آخرین پیشرفت های علمی در تحقیقات روانشناسی ...

تفاوت بین حمله پانیک و حمله اضطراب چیست؟ چندین شباهت بین حمله پانیک و حمله اضطراب وجود دارد. اما اضطراب ...

خوردن میوه و کاهش افسردگی خوردن میوه بیشتر می تواند افسردگی را کاهش دهد و سلامت روان را بهبود بخشد ...

نهاد Id ، خود Ego و فراخود Superego فروید تعریف نهاد ، خود و فراخود از نظر فروید به گفته ...

تنفس عمیق : انواع ، فواید و نحوه انجام تنفس عمیق یک نفس عمیق بکشید - یک نفس خوب و ...

اپلیکیشن های سلامت روان : 22 اپلیکیشن سلامت روان برای استرس، اضطراب و موارد دیگر در حالی که اکثر پزشکان ...

اضطراب دلبستگی : مروری بر اضطراب دلبستگی تعریف اضطراب دلبستگی اضطراب دلبستگی به اضطرابی اشاره دارد که در مورد روابط ...

بهترین راه برای مقابله با قلدرها چیست؟ چگونه با قلدری مقابله کنیم مبارزه و مقابله با قلدری و قلدرها در ...

پدیده یا اثر گس لایتینگ (gaslighting) : تعریف ، علائم ، مثالها و درمان پدیده چراغ گاز گس لایتینگ (gaslighting) ...

فهرست اختلالات روانی شرایط سلامت روان به چند دسته عمده تقسیم می شود اصطلاح اختلالات روانی گاهی اوقات برای اشاره ...