این سوالات می توانند به شما و پزشک تان در تعیین افسردگی کمک نمایند.
آیا من افسرده هستم ؟
- علاقه یا لذت کم در انجام کارها
- احساس خستگی ، غمگینی ، یا نا اُمیدی
- مشکلات اُفت یا بی خوابی و یا خواب بیش از حد
- احساس خستگی یا کمبود انرژی
- اشتهای کم یا پر خوری زیاد
- احساس بد در مورد خود – احساس شکست خوردن
- مشکل تمرکز بر روی فعالیت ها مانند خواندن یا تماشای تلویزیون
- حرکت یا صحبت به کُندی به طوری که توجه افراد را به خود جلب می کند.
- فکر می کنید بی روح و بی رمق هستید و یا خود را اذیت می کنید.
تفسیر آزمون افسردگی
- 0 تا 4 : حداقل افسردگی
- 5 تا 9 : افسردگی خفیف
- 10 تا 14 : افسردگی متوسط
- 15 تا 19 : افسردگی متوسط رو به شدید
- 20 تا 27 : افسردگی شدید
توجه : آیا من افسرده هستم ؟ این پرسشنامه جایگزینی برای تشخیص حرفه ای نیست. در صورت داشتن مشکلات مربوط به افسردگی بایستی حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
درود بر شما کاربر علاقه مند به روانشناسی و روانپزشکی
