هورمونهای زنان
هورمونهای زنان : زنان به طور معمول دو برابر مردان افسرده می شوند. هورمون های زنان نقش حیاتی در روانشناسی زنان دارند. عدم تعادل هورمونی در زنان و هورمون اکسی توسین مهمترین موضوعات در این زمینه هستند.
زنان دو برابر مردان در معرض افسردگی قرار دارند و این موضوع بیشتر به دلیل بسیاری از اختلالات روانپزشکی است که در دوران بلوغ و یائسگی اتفاق می افتد. در هنگام یائسگی و بعد از زایمان زنان در معرض افسردگی بالاتری قرار دارند. حالت افسردگی زنان قبل از پریود / قاعدگی آغاز می شود. توجه به هورمونهای زنان در سلامت روان و مطالعه روانشناسی زنان بسیار مورد توجه است.
عدم تعادل هورمونی زنان با درک چگونگی چرخه عادت ماهانه قابل درک است. پریود نتیجه یک تغییر هورمونی بین غده هیپوفیز در مغز و تخمدان است. هر ماه هورمونهای جنسی بدن زن را برای حاملگی آماده می کنند و بدون بارور شدن ، قائدگی رخ می دهد.
عدم تعادل هورمونی در زنان
دانستن اینکه چگونه چرخه طبیعی قائدگی کار می کند به درک علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) ، پیش از یائسگی و یائسگی کمک می کند. این علائم اغلب نتیجه بیش از حد زیاد یا بیش از حد کم هورمونها در زنان است.
هورمونهای زنانه ، استروژن
استروژن در واقع نامی از سه هورمون بسیار شبیه به هم است :
- استرون
- استریول و
- استرادیول
این هورمونها منحصراً مسئول تولید مثل هستند. هورمونهای استروژن مسئول رشد و گسترش ویژگی های جنسی زن و تولید مثل هم در انسانها و هم در حیوانات هستند. استروژن سلولهایی واقع در مناطقی همچون رحم ، سینه ، مغز ، قلب ، کبد و استخوان را مورد هدف قرار می دهند. استروژن به طور کلی مسئول وظایف زیر است :
اندام زنان بوسیله کنترل عواملی مانند محدود کردن توده عضلانی ، ارتفاع عضلانی و ایجاد پستان در دوران بلوغ را بر عهده دارد. همچنین استروژن مسئول کنترل رشد رحم در اولین چرخه پریود است. تغییر سطح استروژن و پروژسترون در طول ماه می تواند باعث تغییرات خلقی در زنان شود.
هورمونهای زنان
هورمونهای زنان ، پروژسترون
پروژسترون تنها یک هدف دارد و آن پوشش ضخیم رحم برای دریافت تخمک پس از تخمک گذاری است. در حین اینکه تخمک بالغ از طریق لوله های فالوپی (لوله رحمی) در مسیر رحم حرکت می کند ، پروژسترون از طریق جسم زرد (یک توده سلولی موقت در تخمدان زنان بارور است ) آزاد می شود. پروژسترون برای محافظت از جنین در برابر سیستم ایمنی مادر نیز نقش مهمی دارد. اگر بارداری رخ ندهد سطح پروژسترون به سرعت کاهش می یابد. سطح پروژسترون زنان باردار 10 برابر بیشتر از زنان غیر باردار است.
هورمونهای زنانه ، تستوسترون
اگر چه تستوسترون هورمونی مردانه است، اما در عین حال یک هورمون زنانه نیز به حساب می آید. در مقایسه با هورمونهای استروژنیک که بعضی از اوقات به اشتباه به عنوان هورمون انحصاری زنان نامیده می شود، در حقیقت تستوسترون هم در مردان و هم در زنان تولید می گردد. با این حال نقش استروژن در مردان کاملاً مشخص نیست. تستوسترون معمولاً به عنوان مسئول هدایت جنسی شناخته می شود. تستوسترون در واقع مسئول بسیاری از امیال جنسی زنان است. پس از یائسگی میزان تستوسترون و همچنین میزان استروژن کاهش می یابد. 40 تا 50 درصد تستوسترون در زنان در تخمدان ها و غدد فوق کلیوی تولید می شوند.
عدم تعادل هورمونی
تولید بیش از حد تستوسترون : عدم تعادل هورمون زنانه باعث تولید بیش از حد تستوسترون و تغییرات فیزیکی مثل کاهش اندازه پستان ، تغییر شکل بدن ، رشد بیش از حد مو ، چرب شدن پوست و عدم پریود و دوره ماهانه می گردد. این امر همچنین می تواند ناشی ار تومور تخمدان نیز باشد. در این حالت تومور برداشته و علائم ذکر شده ناپدید می گردد. این تومورها معمولاً سرطانی نیستند و بعد از برداشتن آنها باز نمی گردند.
کاهش استروژن : همزمان افت سطح تستوسترون پس از یائسگی ، سطح استروژن نیز کاهش می یابد. افت سطح استروژن باعث بروز نشانه هایی می گردد :
کاهش حجم توده استخوان یا شکنندگی استخوان . بعد از یائسگی بدن شما بیشتر از آنکه استخوان سازی کند ، استخوان از دست می دهد. در سالهای بعد از یائسگی زنان ممکن است تا 20% توده استخوانی خود را از دست دهند.
خشکی واژن و کاهش حساسیت کولیتوریس
نازک شدن دیواره واژن باعث مشکلاتی برای رابطه جنسی زنان در بعد از یائسگی می گردد. استروژن درمانی نه تنها به اختلال عملکرد جنسی کمک می کند، بلکه باعث جلوگیری از پوکی استخوان و بیماریهای قلبی می گردد.
اکسی توسین
اکسی توسین یکی دیگر از هورمونهای زنانه است که توسط هیپوفیز منتشر می شود و اغلب به نام ” داروی عشق” نامیده می شود. اکسی توسین انواع مختلفی از احساسات خوب در زنان را ایجاد می کند :
- امنیت
- خرسندی
- اعتماد
- همدلی
اکسی توسین و برقراری پیوند
اکسی توسین به هورمون عشق نیز معروف است. 20 ثانیه در آغوش گرفتن همسر باعث آزاد شدن اکسی توسین توسط مغز می شود. اکسی توسین باعث ایجاد اعتماد می گردد. این هورمون از طریق موارد زیر نیز آزاد می شود :
- نگاه کردن به چشم ها
- لمس کردن
- بوسیدن و
- ارگاسم
هورمون های زنانه ی استروژن و پروژسترون همچنین باعث افزایش اثرات اکسی توسین و دوپامین می شود. با این حال، استرس می تواند این شادی شیمیایی را به راحتی از بین ببرد. اما خوب است بدانیم مکمل های اکسی توسین به شکل استنشاق کننده های بینی وجود دارند. آنها در تحقیقات اکسی توسین مورد استفاده قرار می گیرند.
هوورمونهای زنانه نقش بسیار بزرگی در زندگی زنان و بویژه زندگی زناشویی ایفا می کنند. عدم تعادل هورمونی زنان می تواند باعث ایجاد بیماریهای جسمی و ناراحتی های فراوان گردد.
درود بر شما کاربر علاقه مند به روانشناسی و روانپزشکی
