اپلیکیشن گوشی هوشمند و درمان بیماری های روانی
آیا اپلیکیشن گوشی هوشمند می تواند درمان موفقیت آمیزی برای بیماری های روانی شدید ارائه دهد؟
اپلیکیشن گوشی هوشمند و درمان بیماری های روانی : نکات کلیدی
- محققان یک اپلیکیشن گوشی هوشمند جدید را برای بیماری های روانی شدید روی 315 نفر در 45 ایالت آزمایش کردند.
- آنها دریافتند که علائم اضطراب و افسردگی پس از استفاده از اپلیکیشن به مدت 30 روز کاهش یافته است.
- علاوه بر این، شرکت کنندگان افزایش عزت نفس و ادراکات مثبت مربوط به بهبودی خود را گزارش کردند.
دارو ممکن است همچنان اولین خط درمان بیماری های روانی شدید مانند افسردگی، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی باشد، اما آینده برای افرادی که این شرایط را مدیریت می کنند می تواند شامل یک جزء دیجیتالی باشد.
برای یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده کاملاً از راه دور که آزمایش یک مداخله دیجیتالی برای بیماریهای روانی شدید را انجام می‌دهد، و در نوع خود اولین بودند .محققان یک اپلیکیشن گوشی هوشمند به نام CORE با تمرین‌های روزانه بازی مانند ایجاد کردند تا به افراد مبتلا به یک بیماری روانی جدی کمک کند تا باورهای خود را دوباره ارزیابی کنند.
گای دورون، استاد روانشناسی در دانشگاه رایشمن در اسرائیل و یکی از بنیانگذاران GGtude، {شرکتی که برنامه CORE را ایجاد کرده است.}می گوید: “موانع زیادی برای درمان افراد مبتلا به بیماری روانی جدی وجود دارد (مانند هزینه، در دسترس بودن،…)
دورون خاطر نشان می‌کند که انجام تحقیق با افراد مبتلا به بیماری روانی نیز می‌تواند دشوار باشد. به دلیل هزینه‌های بالا و مشکلات درگیر کردن شرکت‌کنندگان و متقاعد کردن آنها برای ادامه مداخله. این کارآزمایی تلاش کرد تا راه بالقوه‌ای را برای غلبه بر چنین موانعی ارزیابی کند – با شناسایی و تعامل با افراد مبتلا به بیماری روانی شدید، و همچنین با ارزیابی استفاده از اپلیکیشن.
محققان می گویند نتایج این آزمایش که در مجله تحقیقات اینترنتی پزشکی منتشر شده است، دلگرم کننده است.
اپلیکیشن گوشی هوشمند و درمان بیماری های روانی : نگاهی دقیق تر به مطالعه
برنامه CORE روی 315 نفر در 45 ایالت آزمایش شد که از طریق تبلیغات آنلاین در گوگل و فیس بوک در سال 2020 انتخاب شدند.
شرکت کنندگان گزارش دادند که دارای بیماری روانی هستند: 35٪ مبتلا به اختلال دوقطبی، 43٪ با افسردگی اساسی، و 22٪ مبتلا به اسکیزوفرنی یا اختلال اسکیزوافکتیو. اکثریت بیکار (67%)، زن (86%) و سفیدپوست (80%) بودند. آنها توسط یک پزشک از نظر بیماری روانی شدید با استفاده از ابزارهای مختلف غربالگری مورد ارزیابی قرار گرفتند.
از شرکت کنندگان خواسته شد تا به مدت 30 روز روزی سه دقیقه از اپلیکیشن گوشی هوشمند استفاده کنند. آنها در صفحه نمایش خود اظهاراتی را دیدند که با برداشت های منفی از خود، جهان و آینده سازگار یا ناسازگار بود. سپس آنها می توانند انتخاب کنند که اجازه دهند این اظهارات آنها را تحت تآثیر قرار دهد یا نه. اگر تحت تآثیر قرار گیرند ، برنامه به آنها بازخورد می دهد تا کمک کند تا با افکار ناسالم مقابله کنند و افراد سالم را تشویق کنند.
پس از دوره مطالعه، شرکت کنندگان علائم افسردگی (به طور متوسط هفت امتیاز در پرسشنامه افسردگی) و اضطراب (به طور متوسط چهار امتیاز در مقیاس اختلال اضطراب فراگیر-7) را کاهش دادند. آنها همچنین اختلال عملکردی را به طور متوسط 5 امتیاز در مقیاس ناتوانی هایشان کاهش دادند.
سایر یافته های خوشایند شامل افزایش عزت نفس و ادراکات مثبت مربوط به بهبودی خود (به ترتیب توسط مقیاس عزت نفس روزنبرگ و مقیاس ارزیابی بهبودی ارزیابی شدند).
تغییراتی که در مورد گروه کنترل صدق نمی کرد، حتی پس از توقف استفاده از برنامه پس از 60 روز در گروه آزمایش مشاهده شد.
جدای از عدم تنوع در گروه آزمایش، نرخ بالای ترک تحصیل (63 درصد) از نقاط ضعف مطالعه بود. Doron می گوید : «این به ما یادآوری می کند که اگرچه برنامه CORE ممکن است. برای بسیاری از بیماران مؤثر و مفید باشد، اما برای همه مناسب نیست.
با این حال، او معتقد است که برنامه CORE برای افراد مبتلا به بیماری های روانی شدید قابل استفاده و قابل قبول است. و همچنین در کاهش علائم روانپزشکی و ناتوانی و افزایش نگرش های بهبودی و عزت نفس موثر است. او می افزاید: «اپلیکیشن CORE کم هزینه، آسان برای استفاده است و می تواند در هر گوشی هوشمندی استفاده شود.
آینده درمان سلامت روان
Leela R. Magavi، روانپزشک آموزش دیده در هاپکینز و مدیر پزشکی منطقه ای Mindpath Health می گوید: «یک برنامه نمی تواند جایگزین داروهای ضدافسردگی و درمان تجویزی شود و فقط باید به عنوان یک درمان کمکی استفاده شود. “افراد مبتلا به افسردگی متوسط تا شدید معمولاً داروهای ضد افسردگی تجویز می کنند.”
دکتر مگاوی می‌گوید که برخی از بیمارانش پس از استفاده از اپلیکیشن‌ها، علائم اضطراب و افسردگی خود را بهبود بخشیده‌اند. اما او همچنین هشدار می دهد که برخی از آنها گفته اند که استفاده از برنامه ها منجر به رفتارهای منزوی تر و علائم افسردگی شده است.
دکتر مگاوی توضیح می‌دهد:
«اپلیکیشن‌ها می‌توانند اجتماعی شدن و قرار گرفتن در موقعیت‌های اضطراب‌آور را محدود کنند، که در درازمدت می‌تواند منجر به اجتناب و افزایش اضطراب شود». آنها همچنین می توانند زمان نمایش را افزایش دهند، که می تواند بر خلق و خو، خواب و سلامت روان کلی تأثیر بگذارد.
در حالی که ممکن است در درمان سلامت روان جایی برای اپلیکیشن‌های گوشی‌های هوشمند وجود داشته باشد، دکتر مگاوی تاکید می‌کند که مسائل مبرم‌تری مانند کمبود شدید روانپزشکان کودک و نوجوان و روانپزشک بزرگسال وجود دارد.
دکتر مگاوی می گوید : با توجه به همه گیری، میزان بیماری های روانپزشکی به طور تصاعدی افزایش یافته است. و بسیاری از افرادی که کووید-19 را تحمل کرده اند. ماه ها در انتظار مراجعه به روانپزشک هستند. بسیاری از روانپزشکان و درمانگران برنامه کاملی دارند و هیچ فرصتی برای بیماران جدید ندارند.
در این دوران سخت، هر چیزی که به گفتگوی آزاد و صادقانه در مورد سلامت روان کمک کند، مثبت است. دکتر مگاوی می گوید:
رسانه ها به افزایش آگاهی و عادی سازی شرایط روانپزشکی کمک کرده اند. “مردم با هر پیشینه ای آشکارا در مورد احساسات خود در تلویزیون ملی صحبت می کنند. برای کودکان بسیار مهم است که به این موضوع نگاه کنند. و بدانند که ابراز احساسات به طور آشکار اشکالی ندارد و این به هیچ وجه مساوی با ضعف نیست.”
منبع مقاله اپلیکیشن گوشی هوشمند و درمان بیماری های روانی :
- Ben-Zeev D et al. A Smartphone Intervention for People With Serious Mental Illness: Fully Remote Randomized Controlled Trial of CORE. Journal of Medical Internet Research. 2021 Nov. doi: 10.2196/29201
