آیا محصولات بهداشتی زنانه واقعاً ضروری هستند؟

محصولات بهداشتی زنانه

ضرورت استفاده از محصولات بهداشتی زنانه چقدر است ؟ بسیاری از افراد از محصولات به اصطلاح بهداشت زنان – مانند پاک کننده های معروف و دستمال مرطوب ، دوش و حتی دئودورانت ها استفاده می کنند – به امید تمیز ب و پاکیزه بودن. آیا این محصولات واقعاً به حفظ سلامت دستگاه تناسلی کمک می کنند؟ در این مقاله ما به بررسی ضرورت استفاده از محصولات بهداشتی زنانه می پردازیم .

محصولات بهداشتی به اصطلاح زنانه – شامل انواع مختلفی از ژل شستشو ، دستمال مرطوب ، ژلهای اصلاح و روان کننده ها می باشد. و همچنین شامل  اقدامات مراقبت های جایگزین مانند بخار واژن – که در بسیاری از کشورهای جهان رواج دارد.

آمارها نشان می دهد ، بازار بهداشت زنان ، در کل ، تنها در سال 2017 میلیونها دلار به اقتصاد دهها کشور وارد کرده است که چین و ایالات متحده در این زمینه رهبری دارند.

در ایالات متحده آمریکا در سال 2018 ، فروش برای معالجه واژن بالغ بر 286 میلیون دلار در حالی که فروش آن برای دوش واژینال 41 میلیون دلار بوده است. در همین حال ، انواع دیگر محصولات بهداشتی زنانه – به جز دستمال های بهداشتی ، پد قاعدگی و تامپون – بیش از 309 میلیون دلار برای اقتصاد به همراه داشته است.

با این وجود ، در سال های اخیر ، یک اصطلاح در وب سایت های پزشکی و بهداشت و مواد آموزشی که در مورد سلامت واژن بحث می کنند ، فراگیر شده است – یعنی اینکه “واژن یک دستگاه خود تمیز کننده است”.

این ایده به این واقعیت اشاره دارد که واژن به طور طبیعی ترشحاتی ایجاد می کند که سلول های مرده و باکتری ها را از بین می برد ، بنابراین نیازی به تمیز کردن آن با استفاده از صابون ، شستشو یا دوش وجود ندارد.

بنابراین اگر واژن نیازی به تمیز کردن اضافی ندارد ، آیا این بدان معنی است که همین قاعده در مورد ناحیه خارجی آلت تناسلی زنانه نیز صدق می کند؟ و چگونه محصولات بهداشتی مختلف زنان می توانند بر سلامت دستگاه تناسلی زنان تأثیر بگذارند؟ اینها برخی از سؤالاتی است که در این مقاله بحث می گردد .

اصول اولیه فرج و واژن

موارد اولیه : واژن چیست ، فرج چیست و تفاوت فرج و واژن در چیست؟ از نظر پزشکی ، واژن به دستگاه عضلانی داخلی که از دهانه رحم تا دهانه واژن امتداد دارد ، اشاره دارد.

فرج یا مهبل قسمت بیرونی دستگاه دستگاه تناسلی زنان است که شامل موارد زیر است :

• لابیا داخلی و خارجی (لابیا مینورا و ماورا)
• شکل بلوطی کلیتوریس (قسمت خارجی کلیتوریس) و روپوش کلیتورال (پوست محافظت از کلیتوریس)
• هشتی (که دهانه واژن را احاطه کرده است)
• دهانه مجرای ادرار

برای حفظ سلامت فرج و واژن ، فرد باید اطمینان حاصل كند كه دو جنبه مهم به صورت متوازن باقی می مانند: pH آنها ،  كه اندازه گیری است از اسیدیته یا قلیایی بودن پ و تعادل باكتری آنها.

مطالعات نشان می دهد که میزان pH فرج معمولاً 4/4 تا 7/4 است ، در حالی که pH واژن با توجه به سن فرد و مرحله چرخه قاعدگی آنها متفاوت است.

بنابراین ، قبل از اینکه فرد به سن باروری برسد و قاعدگی را شروع شود ، pH واژن آنها 7 (خنثی) خواهد بود . در حالی که ممکن است یک فرد در سن تولید مثل دارای pH واژن از 8/4 تا 4/4 باشد. در یائسگی ، بسته به اینکه شخص تحت درمان با هورمون درمانی قرار داشته باشد یا خیر ، ممکن است pH واژن آنها 4.5-5 یا 6.5-7 باشد.

در واژن ، جمعیت باکتری ها بسته به فاز چرخه قاعدگی تغییر می کند و طبق برخی مطالعات ، افراد با قومیت های مختلف نیز از میکروبیوتای واژن متفاوتی برخوردار هستند.

درمورد میکروبیوتای  فرج ، متخصصان تنها با هدف تعیین اینکه یک جمعیت باکتریایی معمولی فرج چگونه باید به نظر برسد ، مطالعات کمی انجام داده است. گفته می شود ، تحقیقات موجود نشان می دهد که فرج به طور طبیعی باکتری های موجود در مهبل و همچنین برخی از گونه های موجود در مدفوع فرد را نشان می دهد.

با این حال ، همانطور که مطالعه ای که این خصوصیات را عنوان می کند نتیجه گرفته است ، “فرج پیچیده تر از آنچه در ابتدا تصور می شد” است ، به نظر می رسد که جمعیت باکتری های فرج تفاوت زیادی در افراد دارد.

کدام محصولات بهداشتی زنان غیر ایمن هستند؟

با توجه به اینکه ما کمی در مورد آنچه باید یک محیط سالم فرج و واژن بدانیم – تا حدی می دانیم که می تواند از شخصی به شخصی دیگر کاملاً متفاوت باشد – این می تواند تشریح دستورالعمل های واضح در مورد اینکه چه کالاهایی هنگام استفاده از بهداشت فردی باید استفاده شود را  دشوار نماید .

با این حال ، مطالعات انجام شده در مورد ارتباط بین محصولات بهداشتی زنان و ایجاد عفونت های واژن نتیجه گیری های شدیدی را درمورد اینکه شخص در هنگام مراقبت از فرج و واژن خود باید از کدام محصولات و روش ها اجتناب نماید را به همراه داشته است.

دوشینگ یا دوش واژن شامل “گرگرفتگی” واژن با آب یا پاک کننده های مختلف از جمله محلول های خانگی آب و سرکه است که گاهی اوقات با کمک لوازم مخصوص ساخته شده ساخته می شود. این روش به همان اندازه غیر بهداشتی است که بسیار گسترده است.

مطالعات متعددی نشان داده اند که دوش واژن می تواند تعادل باکتریایی طبیعی در واژن را برهم زده و آن را در برابر عفونت ها – از جمله عفونت های مقاربتی – آسیب پذیرتر کند و خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم و التهاب لگن را افزایش دهد.

در سال 2018 ، محققان دانشگاه گلف در انتاریو ، کانادا ، به این نتیجه رسیدند که استفاده از ضد عفونی کننده ژل با افزایش هشت برابری خطر ابتلای فرد به ابتلا به عفونت مخمر و تقریباً 20 برابر بیشتر از ابتلا به عفونت باکتریایی در ارتباط است.

در همین مطالعه همچنین ارتباطی بین استفاده از محصولات شستشوی زنانه و 3.5 برابر بیشتر عفونت های باکتریایی و بیش از دو برابر بیشتر ابتلا به عفونت ادراری (UTI) مشاهده شده است. دانشمندان متوجه ارتباط مشابهی بین استفاده از دستمال مرطوب پاک کننده و ابتلا به عفونت ادراری شدند.

یک مطالعه قدیمی در ژورنال بیماریهای مقاربتی نشان داد افرادی که حمام حباب می گیرند ، از راه حل های ضد عفونی کننده بر روی فرج یا واژن استفاده می کنند ، یا از محلول ها و شستشو های خریداری شده یا خانگی برای شستشوی واژن استفاده می کنند ، به احتمال زیاد واژینوز باکتریایی دارند.

مرطوب کننده ها و اسپرم کش ها نیز ممکن است آسیب برسانند. طبق یک مطالعه آزمایشگاهی در سال 2013 ، مرطوب کننده زنانه و اسپرم کش (Nonoxynol-9) به سرعت رشد باکتریهای “خوب” (لاکتوباسیلوس) را که معمولاً در واژن وجود دارد ، خنثی می کنند.

محققان توضیح می دهند كه Nonoxynol-9 “باكتری ها را كاملاً كشته است” ، در حالی كه مرطوب کننده ها رشد لاكتوباسیلوس را بطور قابل ملاحظه ای سد می کنند.

برخی از اقدامات خوب در رابطه با بهداشت زنان چیست؟

در مورد تمیز و سالم نگه داشتن واژن ، دستورالعمل های دفتر بهداشت زنان بیان می کند که “[ بهتر است اجازه دهید تا واژن شما از طریق ترشحی که به طور طبیعی ایجاد می کند ، تمیز شود.

اگر شخصی نگران ترشحات واژن با تغییر رنگ یا به ایجاد بوی خاصی است ، برای بررسی عفونت احتمالی باید با یک ارائه دهنده خدمات درمانی صحبت کند.

اگرچه ممکن است بسیاری از مردم نگران بوی واژن باشند و کالاهایی را که ادعای از بین بردن آن را دارند بخرند ، طبیعی است که واژن عطر و بوی منحصر به فردی داشته باشد.

محصولات بهداشتی زنان – در مورد تمیز کردن فرج چه باید کرد ؟

با این حال ، اگر تمیز کردن واژن غیر ضروری و حتی مضر است ، در مورد تمیز کردن فرج چه باید کرد ؟ شواهدی در مورد اینکه تمیز کردن فرج با استفاده از محصولات بهداشتی زنانه مفید است ، وجود ندارد.

بررسی ادبیات تخصصی سال 2017 نشان داد كه شخص باید به طور مرتب پوست فرجرا با شستشوی خفیف ، بدون استفاده از صابون تمیز كند تا از ایجاد عرق ، خون قاعدگی ، سلولهای مرده و سایر مواد بیولوژیكی كه می تواند باعث تجمع باکتری های مضر شود ، جلوگیری کند.

این توصیه بر اساس دستورالعملهای مختلف رسمی ارائه شده است که استفاده از “مایع شستشوی ضد حساسیت” برای تمیز کردن فرج را نشان می دهد. یکی از این مجموعه دستورالعمل ها همان چیزی است که کالج سلطنتی زنان و زایمان و متخصصین زنان در سال 2013 صادر کرده است ، که می گویند:

“شستشو [ولووا یا فرج] با آب و صابون ممکن است باعث خشکی پوست و خارش آن شود. استفاده از جایگزین های صابون می تواند تسکین دهنده و محافظ باشد و جلوی خشک شدن و تحریک پوست را می گیرد.

با این حال ، دستورالعمل ها همچنین هشدار می دهند که تمیز کردن فرج بیش از یک بار در روز می تواند آن را تحریک کرده و به سلامتی آن آسیب برساند . و برای تمیز کردن این قسمت از بدن ، فرد باید “با استفاده از اسفنج خیس ” آن را تمیز و به آرامی با یک حوله نرم بمالید تا خشک شود.

منبع : medicalnewstoday