افسردگی

افسردگی یکی از انواع بیماری‌های روانی است که قابلیت شیوع‌پذیری و سرایت به سایر افراد را دارد. در واقع همانطور که انرژی مثبت...

اختلال عاطفی فصلی چیست؟ تعریف : اختلال عاطفی فصلی (SAD) یک اختلال خلقی است که با علائمی مشخص می‌شود که هر سال در...

افسردگی در افراد مسن و سالمندان بر اساس یافته های نظرسنجی، بیشتر افراد مسن برای افسردگی به دنبال کمک نیستند نکات کلیدی بر...

افسردگی تنفسی : تعریف ، علائم ، تشخیص و درمان هیپوونتیلاسیون افسردگی تنفسی (هیپوونتیلاسیون) چیست؟ تعریف : افسردگی تنفسی که به عنوان سندرم...

افسردگی «با عملکرد بالا» چیست؟ افسردگی «با عملکرد بالا» چیست؟ در واقع افسردگی یک بیماری روانی است که از هر شش نفر یک...

خوردن میوه و کاهش افسردگی خوردن میوه بیشتر می تواند افسردگی را کاهش دهد و سلامت روان را بهبود بخشد نکات کلیدی در...

موسیقی قبل از خواب آهنگ های شاد یا غمگین، موسیقی قبل از خواب می تواند به معنای خواب بهتر باشد. نکات کلیدی تحقیقات...

آنهدونیا : تعریف ، معیارهای تشخیص ، انواع و علائم و درمان آنهدونیا تعریف آنهدونیا چیست؟ “آنهدونیا ناتوانی یا کاهش توانایی در تجربه...

افسردگی وجودی : تعریف ، نشانه ها ، تاثیر و راههای مقابله با افسردگی وجودی تعریف افسردگی وجودی چیست؟ افسردگی وجودی نوعی افسردگی...

تنفس عمیق : انواع ، فواید و نحوه انجام تنفس عمیق یک نفس عمیق بکشید - یک نفس خوب و عمیق - و...