کارل راجرز : بیوگرافی ، زندگینامه ، نظریه ها و آثار کارل راجرز روانشناس

کارل راجرز : بیوگرافی ، زندگینامه ، نظریه ها و آثار کارل راجرز روانشناس

کارل راجرز به طور گسترده به عنوان یکی از برجسته ترین متفکران روانشناسی شناخته می شود. او بیشتر به دلیل توسعه روش روان درمانی به نام درمان مشتری محور و یکی از پایه گذاران روانشناسی انسان گرا شناخته شده است.

بیوگرافی کارل راجرز در یک نگاه

اوایل زندگی

کارل رانسوم راجرز در سال 1902 در اوک هیل، ایلینوی به دنیا آمد. پدرش مهندس عمران و مادرش خانه دار بود. او چهارمین فرزند از شش فرزند بود. راجرز از سنین پایین در مدرسه موفق بود: او قبل از 5 سالگی شروع به خواندن کرد و توانست مهدکودک و کلاس اول را رها کند.

هنگامی که او 12 ساله بود، خانواده اش از حومه شهر به یک مزرعه روستایی نقل مکان کردند. او در سال 1919 در دانشگاه ویسکانسین به عنوان رشته کشاورزی ثبت نام کرد. با این حال، پس از شرکت در یک کنفرانس مسیحی در سال 1922 در چین، راجرز شروع به زیر سوال بردن انتخاب شغل خود کرد. او بعدها با برنامه ریزی برای وزیر شدن، رشته خود را به تاریخ تغییر داد.

او در سال 1924 از دانشگاه ویسکانسین با مدرک لیسانس در تاریخ فارغ التحصیل شد و قبل از انتقال به کالج معلمان دانشگاه کلمبیا در سال 1926 برای تکمیل مدرک کارشناسی ارشد خود در مدرسه علمیه اتحادیه ثبت نام کرد.

یکی از دلایلی که او تصمیم گرفت ادامه دادن الهیات را رها کند، سمیناری بود که توسط دانشجویان در مورد دین برگزار می شد که باعث شد او ایمان خود را زیر سوال ببرد. یکی دیگر از الهامات او برای تغییر رشته روانشناسی دوره ای بود که در دانشگاه کلمبیا گذراند که توسط روانشناس لتا استتر هالینگ ورث تدریس شد.

راجرز روانشناسی را راهی برای ادامه مطالعه بسیاری از سؤالات زندگی بدون نیاز به اشتراک در یک دکتری خاص می دانست. او تصمیم گرفت در برنامه روانشناسی بالینی در کلمبیا ثبت نام کند و دکترای خود را در سال 1931 به پایان رساند.

حرفه

راجرز پس از دریافت دکترای خود، چندین سال در دانشگاه مشغول به کار شد و در دانشگاه ایالتی اوهایو، دانشگاه شیکاگو و دانشگاه ویسکانسین مشغول به کار شد.

در این دوران بود که راجرز رویکرد خود را به درمان توسعه داد که در ابتدا آن را «درمان غیر مستقیم» نامید. این رویکرد، که شامل درمانگر به عنوان یک تسهیل کننده و نه مدیر جلسه درمانی است، در نهایت به عنوان درمان مشتری محور شناخته شد.

در سال 1946، راجرز به عنوان رئیس انجمن روانشناسی آمریکا انتخاب شد. راجرز 19 کتاب و مقالات متعددی نوشت که نظریه انسان گرایانه خود را تشریح کرد. از معروف‌ترین آثار او می‌توان به «درمان مشتری محور» (1951)، «درباره تبدیل شدن به یک شخص» (1961) و «شیوه‌ای از بودن» (1980) اشاره کرد.

راجرز پس از چند درگیری در بخش روانشناسی دانشگاه ویسکانسین، سمتی را در موسسه مطالعات رفتاری غرب (WBSI) در لا جولا، کالیفرنیا پذیرفت. در نهایت، او و چند تن از همکارانش WBSI را ترک کردند تا مرکز مطالعات شخص (CSP) را تشکیل دهند.

در سال 1987، راجرز نامزد دریافت جایزه صلح نوبل شد. او تا زمان مرگش در سال 1987 به کار خود با درمان مشتری محور ادامه داد.

نظریه ها و تئوریهای مهم کارل راجرز

خودشکوفایی

راجرز معتقد بود که همه مردم نیاز ذاتی به رشد و دستیابی به پتانسیل خود دارند. او معتقد بود که این نیاز برای دستیابی به خودشکوفایی یکی از انگیزه های اولیه رفتار محرک است.

توجه مثبت بی قید و شرط

راجرز پیشنهاد می‌کند که برای موفقیت روان‌درمانی، لازم است درمانگر توجه مثبت بی‌قید و شرطی به مراجع ارائه دهد. این بدان معناست که درمانگر مراجع را همانگونه که هست می پذیرد و به او اجازه می دهد تا احساسات مثبت و منفی را بدون قضاوت یا سرزنش بیان کند.

توسعه خود

راجرز معتقد بود که شکل گیری یک خودپنداره سالم یک فرآیند مداوم است که توسط تجربیات زندگی فرد شکل می گیرد. افرادی که دارای احساس پایداری از خود هستند، اعتماد به نفس بیشتری دارند و به طور موثرتری با چالش های زندگی کنار می آیند.

راجرز پیشنهاد کرد که خودپنداره در دوران کودکی شروع به رشد می کند و به شدت تحت تأثیر والدین است. والدینی که به فرزندان خود محبت و توجه بی قید و شرط را ارائه می دهند، به احتمال زیاد یک خودپنداره سالم را پرورش می دهند. کودکانی که احساس می کنند باید محبت والدین خود را “به دست آورند” ممکن است در نهایت با اعتماد به نفس پایین و احساس بی لیاقتی مواجه شوند.

تجانس

راجرز همچنین پیشنهاد می کند که مردم تمایل دارند مفهومی از “خود ایده آل” خود داشته باشند. مشکل این است که تصویر ما از آنچه فکر می کنیم باید باشیم، همیشه با تصورات ما از آنچه امروز هستیم مطابقت ندارد. هنگامی که تصور ما از خود با خود ایده آل ما همخوانی ندارد، در وضعیت ناسازگاری قرار می گیریم.

راجرز معتقد بود که با دریافت توجه مثبت بی قید و شرط و دنبال کردن خودشکوفایی، افراد می توانند به یک وضعیت همخوانی نزدیک شوند.

شخص کاملاً کارآمد

راجرز پیشنهاد کرد که افرادی که به طور مستمر برای تحقق بخشیدن به تمایل خود تلاش می کنند، می توانند به چیزی تبدیل شوند که او از آن به عنوان کارکرد کامل یاد می کند. یک فرد کاملاً کارآمد، فردی است که کاملاً هماهنگ باشد و در لحظه زندگی کند.

مانند بسیاری از جنبه های دیگر نظریه او، توجه مثبت بی قید و شرط نقش مهمی در توسعه عملکرد کامل ایفا می کند. کسانی که حمایت و عشق بدون قضاوت را دریافت می کنند، می توانند عزت نفس و اعتماد به نفس را در خود پرورش دهند تا بهترین فردی باشند که می توانند باشند و با پتانسیل کامل خود زندگی کنند.

به گفته راجرز، یک فرد کاملاً کارآمد دارای برخی از ویژگی های زیر است:

• یک خودپنداره انعطاف پذیر

• گشودگی به تجربه

• توانایی زندگی در هماهنگی با دیگران

• توجه بی قید و شرط به خود

کمک به روانشناسی

کارل راجرز با تأکید بر توانایی های انسانی، تأثیر زیادی بر روانشناسی و آموزش گذاشت. فراتر از آن، بسیاری او را یکی از تأثیرگذارترین روانشناسان قرن بیستم می دانند. درمانگران بیشتر از هر روانشناس دیگری از راجرز به عنوان تأثیر اولیه خود یاد می کنند.

همانطور که دخترش ناتالی راجرز توصیف می کند، او “الگویی برای شفقت و آرمان های دموکراتیک در زندگی خود و در کارش به عنوان یک مربی، نویسنده و درمانگر بود.”

به قول خودش

“تجربه برای من بالاترین مقام است. سنگ محک اعتبار تجربه خود من است. هیچ ایده دیگری و هیچ یک از ایده های خودم به اندازه تجربه من معتبر نیست. این تجربه است که باید بارها و بارها به آن بازگردم. یک تقریب نزدیکتر به حقیقت را که در حال تبدیل شدن در من است کشف کنید.” – کارل راجرز، در مورد تبدیل شدن به یک شخص، 1954

انتشارات و آثار برگزیده کارل راجرز

Rogers, C. (1951) درمان مشتری محور: عملکرد فعلی، پیامدها و نظریه. بوستون: هاتون میفلین.

Rogers, C. (1961) در مورد تبدیل شدن به یک شخص: دیدگاه یک درمانگر از روان درمانی. بوستون: هاتون میفلین.

Rogers, C. (1980) A Way of Being. بوستون: هاتون میفلین.

بیوگرافی ها

کوهن، دی (1997) کارل راجرز. بیوگرافی انتقادی لندن: پاسبان.

تورن، بی (1992) کارل راجرز. لندن: سیج.

منابع :

1. Pound, L.Influencing Early Childhood Education: Key Figures, Philosophies, and Ideas. Berkshire: McGraw-Hill; 2011.
2. Ismail NAH, Tekke M. Rediscovering Roger’s self theory and personality. J Educ Health Community Psychol. 2015;4(3):28-36.
3. Lawson, R, Graham, J, & Baker, K. A History of Psychology: Globalization, Ideas, and Applications. New York: Routledge; 2016.
4. Online Archive of California. Guide to the Carl R. Rogers Collection, 1902-1990.
5. Rogers CR. On Becoming a Person, A Therapist’s View of Psychotherapy. Boston: Houghton Mifflin; 1961.
6. The Editors of Encyclopaedia Britannica. Carl Rogers. Updated Jan 31, 2020.
7. Thorne, B & Sanders, P. Carl Rogers. Los Angeles: Sage Publications; 2013.